オールブラウンで食物繊維!

昨日で全5種類を一通り食べ終わり今日はバナナの2回目です。

ちなみにバナナは娘の大好物!?待ってましたという顔をして幼稚園に行きました。。。ギャング登場かな(笑)

ホントバナナは一番甘い匂いがしておいしそうです。

毎日骨太のカルシウムの含有量です。カロリーと脂質が少なくカルシウムが豊富でまさにパステルゼリーのための牛乳ですね!

今回も豆乳と牛乳のミックスです。

いい感じです。このまま冷蔵庫へ。

本日の主役のケロッグオールブラウンです。便秘に悩んでいる女性の間では隠れた人気商品らしいです。私は友人に勧められました。

人気の秘密は食物繊維が豊富な点です。40gで1日の半分の摂取量をカバーしてくれるのですね。

ちなみに裏を見てみると。オールブラウンの食物繊維の豊富さがよくわかりますね。説明不要です。

カロリーも40gで133kcalですからね。パステルセリーには20gくらい入れる感じです。約65kcalで合計265kcalといったところですね。

見た目はこんな感じです。オールブラウン自体味はすごいシンプルというかあまりないのでパステルセリーとよく混ぜて食べてみます。

このプルプルでポヨ〜ンとした感じが分かりますか!?

食感もオールブラウンのサクサク感がとてもよく食べごたえがあり普通にパステルゼリーだけを食べるよりも満足感があります。しかも食物繊維バッチリですしね!簡単ですしおススメですよ♪

    
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