サクサクでおいしい

8日目です。ここで昨日の夜ですが。。。夕食後に1時間くらいして便通が!ここ数年いやいや何十年1日2回もなかった私。まして1日1回もなかなかなかったのに。お腹スッキリって感じです。

今日は一回目のブルーベリーの教訓を生かし再チャレンジです。

前回はブルーベリーは牛乳だけででしたので今回はおなじみの豆乳ブレンドにしました。

約20g使うのでカロリーも合計280kcalぐらいですね。

ここにふりかけます。

十分冷えた夕食時、今回は食べる直前にチョコクリスピーをかけました。

いただきます。う〜ん!やっぱり食べる直前の方がサクサク感がありいい触感です。豆乳にしたことで私の苦手なブルーベリーの味がまろやかに。豆乳ホントにあらゆる面でパステルゼリー向きですね!

サクサク感が十分で非常に食べごたえが増して満足です。

    

 

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